这个世界能不能多点同理心，少一些讲道理？

原创 蔡晨婷 李昆明医生

文/蔡晨婷

漫画/虾壳

排版/Ninnin

这句话摘自我小学同学朋友圈的最后一句，完整的表述大致是这样的 ：

“周围好像各个都是心理分析大师，喜欢把别人的问题分析得很透彻，和你讲这个不对那个不对。而对自己的行为就有各种理由显得合情合理。这个世界能不能多一点同理心，少一些讲道理？”

我们身边从来不缺指手画脚的“看客”，而真正伸出援助之手的人又有多少？

那些对别人要求严苛，对自己过分温柔的人，网友们给了个头衔叫“中国驰名双标”，这样的形容也倒是有趣。

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9月6日一个普通的周日下午，女儿从我怀抱中挣脱后重重摔倒在地，随之而来的是撕心裂肺的哭声，那一刻我呆滞了。

这时一个上海阿姨走近我视线，让我快点检查宝宝有没有外伤，还帮我一起安慰，这才让我缓过了神。

在我的记忆里，她有说了半句话“你这妈妈……”但她没有继续说下去，现在想来她应该在那一刻理解了没有哪个妈妈看到这样的场景不心疼，不内疚。

所以我感谢她能够站在我的立场感受我当时的感受。如果还有机会，我想和她说一声“谢谢，谢谢你的不批评，谢谢你的同理心”。

同理心

同理心(Empathy)，又叫做换位思考、神入、共情，指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即与人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。

主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

自己的孩子越来越大，他们的情感逐步丰富起来，为了更好地陪伴他们，懂他们，也听了一些育儿书籍的讲解。其中就有谈到父母最应该教会孩子的不是名词，而是表达情绪的词汇和连词。

因为苹果，银行，自行车这样的词汇即使孩子掌握了再多，也不能很好地帮助他们表达情绪和情感，因此就用 “哭”来告诉我们。

/用“哭”来表达情绪和情感/

家长们看到宝宝哭，第一时间也不应该说“不哭不哭”这样并没有做到情感认同，而应学着站在孩子的角度去理解他们当下的情感并试着帮助他们表达出来。只有孩子的情感得到了认同，他们的情绪才会平复。

我深刻记得这些表述，让我体会到了“同理心”的重要性，也让我再次去有意识地去学习同理心。

同理心人人都有，只是程度不同。

电影男女主角历经磨难走到一起，你不自觉流露出“姨母笑”；追剧时讨厌某个角色你16倍快进都不够，这些都是同理心表现的形式。

/没错，就是这样/

它在生殖医学方面也一样重要，“试管之路”可能并非有想象的那么顺利，除了“队友”、家庭的帮助与开导，也少不了生殖医学科医务人员的支持，有时我们的一句话、一个动作、一个眼神比语言的生硬表达会更有力量！

/有我们陪着你/

最后引用韩寒电影《后会无期》的一句台词“我们听过很多道理，依然过不好这一生”。那假设当每个人都拥有高度同理心，少一些讲道理的话，世界会不会就不一样了呢？

蔡晨婷

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