常在睡梦中拳打脚踢，原来是这种病的征兆

原创 名医话养生 东方卫视名医话养生

在神经科医生眼中

梦有可能是一种疾病的征兆

请根据以下提示

自测一下

你是否也有这种情况？

如果你的答案是肯定的，那么你很有可能患上了一种睡眠神经系统疾病——快速眼动睡眠期行为障碍。

其实，快速眼动期是我们人类睡眠的一个阶段。如果你仔细观察过家人的睡眠状态，你就会发现，当家人熟睡后，会出现眼球在眼皮下快速转动的情况。类似这样：

这一时期的睡眠，就称之为快速眼动睡眠，也叫快速眼动睡眠期。

那么你一定会奇怪，为什么处于这个睡眠时期的人，眼睛会在眼皮下快速转动呢？

答案就是

他在做梦

眼球的转动其实是睡眠者在观看或经历梦境。

现实生活中，当我们在观察环境或事物时，我们的眼睛不是静止不动的，因为我们或要扫视，或要有选择性的看，或要环顾四周。而当我们经历梦境时，我们往往会认为这就是现实，所以我们也会扫视、选择、环顾。不同的是，被我们观察的是梦境，且我们的眼睛是闭着的。

正常情况下，处在快速眼动睡眠期的人

虽然他们正在做梦，但无论经历怎样激烈的梦境，人们都不会通过剧烈的肢体动作表现出梦境的内容。

比如，梦到与人搏斗，正常人是不会在睡觉过程中出现拳打脚踢的。

患有快速眼动睡眠期行为障碍的人

他们会在睡梦过程中通过剧烈的肢体动作表现出梦境内容。

同样以梦到与人搏斗为例，快速眼动睡眠期行为障碍患者就会在睡觉过程中拳打脚踢，此时，大脑依然控制着肢体，我们的肢体就有可能在这个拳打脚踢的过程中磕碰到周边坚硬物体，从而产生继发伤害。

因为快速眼动睡眠期行为障碍是人在梦境中发生的异动，因此这个疾病也称作“梦动症”，英文缩写：RBD。

在这个问题的解释上，我们看看专家怎么说：

梦动症会产生哪些危害？

第一 梦动症可能会对睡眠中的患者造成继发性外伤。

这种外伤可能是浅表性的“磕破一层皮”，也可能是淤青、红肿，更有可能是骨折。

对于已经步入中老年的人群，骨质疏松已经普遍存在，骨折有可能意味着创伤永远无法愈合。

如果受伤部位位于髋关节，则会形成臭名昭著的“人生最后一次骨折”，受伤者将长期卧床，继发性的感染接踵而至，生命安全受到严重威胁。

第二 患病者有可能会对床伴或配偶造成伤害。

这种伤害可能和上面所讲的类似，也可能是影响他人正常休息，久而久之形成睡眠剥夺，人体免疫功能将受到影响。可以说是“一人生病，全家不安”。

第三 最直接的危害还在于，梦动症有可能诱发帕金森病。

数据显示，未经治疗的梦动症患者，5年内，约有38%转变成帕金森病；12年内，可有高达67%的患者转变为帕金森病。

一旦转变为帕金森病，将意味着失去疾病逆转机会，从此生活难以自理——每一勺饭都难以入口，每一步路都难以迈出，跌倒成为常态，最终仍将威胁老年人的生命安全……

梦动症如何判断？

是否只要睡觉过程中发生异动，都可以被判定为梦动症呢？

其实这要从两个方面来理解：

第一，也是最关键的一点，你睡觉时做出的动作，是否和梦境的内容高度相关？我们依然举梦到与人搏斗的例子。当做了这种梦时，正在睡觉的你是否也真的一拳打出去、一脚踹出去了呢？如果有如此激烈的梦境，却没有发生过激烈的肢体动作，那么不用过于担心。

第二，如果在睡梦过程中发生过剧烈的肢体动作，那么频率高吗？如果只是一年半载才发生一两次，那么也不用担心。因为梦动症这个病伴随着年龄的增长只会越发越频繁。

其实在临床上，还有一类假性梦动症，它们也会产生与梦动症相似的表现，但产生原因和治疗方法会有所不同。我们来听专家为我们详解：

小编再提醒你一下，生活中虽然会产生假性梦动症的症状，但尽量不要自行判别，建议到专门的医院进行多导睡眠监测（PSG监测），来完成对梦动症的确诊，并积极采取干预措施。

上图为患者接受多导睡眠监测

小贴士

进行多导睡眠监测，需要你在医院住一晚哦。

专家

于欢

副主任医师

复旦大学附属华山医院

神经内科

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