问吧精选｜人人抑郁的时代，如何判断Ta是不是“装”的？

据央视近日报道，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类的第二大杀手，全球预计有3.5亿人患抑郁症。

大学生体检，要筛查抑郁症了。

9月11日，国家卫健委官网发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，方案要求各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估，供体检人员选用。各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，对测评结果异常的学生给予重点关注。

今天的我们比历史上任何时候都拥有更多的物质财富，更多的经济自由，更多的健康保障，可是焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有的普遍。昔日的快乐去哪了？怎么判断身边的人是否有抑郁倾向？

//本期话题//

周逸珠：国家二级心理咨询师

Q&A

@朝思暮想：如何判断一个人的抑郁症是不是“装”的？

周逸珠：抑郁本身就是基于每个人的主观情绪体验判断的。所以，建议不忽视任何求助的信号，而误以为对方是“装”的。

当然，不少心理问题本身都具有一定的“次级获利”(secondary gain)，即因为患有心理问题而获得的好处，比如身边人的关注、休息、更低的期待等等。帮助对方认可这些次级获利，并确保对方在脱离心理问题的前提下，依旧甚至能获得更多的积极反馈才是更有效的。

澎友们的议论

@朝思暮想：他们以装抑郁来获得暴利。

@高中物理房老师 ：去年带的一届高三学生一共100来人，就有4个女生“抑郁”，其中有的明显就是装的，以抑郁为由拒绝考试、逃避现实。

@暖瑾少年：现在的社会环境人多少都会有些抑郁，只不过抑郁的程度不同。就算一个人装出些抑郁只要他的主观没有恶意，对他多一些关心和包容又能有什么呢？

@KCat：在自己在乎的人那里假装一切都还好，在网上的陌生人那里自己只剩下负面悲观情绪，不知道还能顶多久……

@暗夜星：我觉得自己抑郁，但我还可以挣扎……

@海鸥子 ：这样的状态你还可以持续很久，所以不要担心，焦虑！

@甦恒：表面快乐下的抑郁的心一定更加痛苦；表面抑郁下绝不会住着一颗快乐的心。