16岁美少女的作息爆火刷屏：自律的人生有多爽

今年16岁的Kayla，拥有中国、日本和古巴血统。就读于纽约威彻斯特舞蹈学院，主攻现代芭蕾。

她的人生因自律而精彩！

最近，她因公开自己的作息，迅速在网上走红。

Kayla正在读高三，同时也是一名专业的芭蕾舞演员。在参加世界舞蹈锦标赛之前，她以VLOG的形式记录了自己每一天的生活。

先来看看这份高能的作息时间表：

Kayla的一天

早上6:30起床

7:15赶校车去学校

7:30正式上课

14:00放学，在去火车站的路上吃午饭

14:30坐火车去市区，在火车上写作业

15:30芭蕾课正式开始（5个小时）

20:30芭蕾课结束，下课后自己练功1小时，准备比赛或演出

21:30赶火车回家，火车上继续写作业

23:00到家，晚餐

23:30做完所有的作业

00:30洗完澡睡觉

作为一名高三学生，她的生活忙碌而精彩，一天在多个地方穿梭来回。

早上6点15分，Kayla的一天开始了。她一般会设置4个闹钟，防止自己迟到，即使再困也不会超过6点30起床。快速准备好自己的物品吃完早饭后，7点15分，坐校车去上课。

课程间隙，她利用碎片时间随时拉伸肌肉。

下午2点05分，上午的上课时间结束。Kayla一般在车上随便吃一点就解决了午饭问题，这么匆忙，是因为她要坐一个小时的火车，到舞蹈室去。车上时间不能浪费，那就写作业吧！下午3点30分，抵达舞蹈室。开始6个小时的舞蹈训练。晚上9点30分，夜幕降临，天上挂着星星，Kayla下课了。如果准时赶上火车，她就能在11点前回到家。在火车上的活动，依旧是......做作业。回到家，打开电脑，与即将来临的死线赛跑，今天，Kayla需要在12点之前把论文完成，并提交出去。提交作业后，Kayla终于可以扑向软软的床的怀抱了，她说：“这是最美妙的瞬间。”第二天，依旧是6点半左右起床。Kayla继续在芭蕾演员和学生之间切换，继续与时间赛跑。每天在完成高三课业和作业的同时，要跳6个小时的舞，期间还要承受长时间练舞造成的伤痛和疲乏。大部分网友看了Kayla的日程表之后，都表示自己一天也坚持不下来。可即便如此辛苦，这位16岁的小姑娘在取得舞蹈事业成功的同时，在学业上仍一样优秀，最难的科目也拿到了92的班级高分，无论在哪里都是优秀的佼佼者。看了她的日程表，有不少网友表达了惊叹和敬佩：

“何等坚持和自律

才可以日复一日这么紧凑啊！

她的自主性、独立性很强，

几乎看不到需要家长督促的时候。”

“这日程给我的话第二天我就哭了！

而她却这么乐观积极努力享受其中。”

对Kayla来说，舞蹈是一种自由，让她能够以艺术的形式，无拘无束地做自己。Kayla参与的芭蕾演出，大多数在电视上有播出。比起现场演出，练习时，动作力度更大，强度更高。跟腱问题是家常便饭了，不舒服的时候，老虎油就是她最好的战友。也因为这样，Kayla身上经常蔓延着药油的味道，宛如一个行走的老虎油罐。

老虎油成了，一种专属于芭蕾舞演员的香水。

正是这样日复一日的自律、努力，才让她在每次演出的时候充满自信。

遇到演出，她会有条不紊地在后台做头发、换装、上台、候命......舞台帷幕背后，耳边传来主持人介绍她的麦克风声，她深呼吸两次，然后以最漂亮的笑容登场！

许多人发现，不管面临着什么未知挑战，Kayla总是会露出那口大白牙，脸上挤出两只小酒窝，然后以四两拨千斤的姿态从容面对，仿佛什么都不能打败她。16岁的自律少女令人羡慕又钦佩，不少网友表示看了她的作息，自己的“拖延症”都被治好了。

Kayla用行动告诉大家：当你把自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

来源：insdaily、艾特海文艺术天堂、兜妈爱叨叨等，文章有改编。图片版权归原作者所有。

原标题：《16岁美少女的作息爆火刷屏：自律的人生有多爽！》

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