津津乐道｜孟津有位110岁老人，长寿秘诀是啥？

洛阳市孟津县会盟镇小集村的女寿星刘玉兰老人，出生于1910年9月9日，今年已经110岁了，是孟津县年龄最大的老人。

见过刘玉兰老人的人都说，老人不像110岁的人，并夸她有福气。

重阳节前夕，记者来到老人家中探寻长寿秘诀。

刘玉兰老人一生务农，育有2儿7女共9个孩子，目前已五世同堂，全家人口达82人。

老人常年跟着大儿子生活，大儿媳范爱敏是全村有名的“好媳妇”。

“老人爱吃啥饭？”记者向范爱敏询问老人的饮食情况。

“啥饭都想吃，稀的也中，稠的也中，好的也中，赖的也中！”大儿媳还没说话，坐在一旁的老人倒先“抢答”了。

范爱敏笑着说，老人胃口很好，吃饭不挑不拣，最爱吃煮菜。

记者问老人：“当年养这么多孩子累不累？”老人开怀大笑：“累啥？不累！早忘了！那时候，吃过饭哪有直接睡过？整天纺花织布、做衣做鞋。孩子们去上学，晚上放学回来，看俺在纺花，早上去学校，看俺还在纺花，还奇怪地问俺：‘你一晚上没睡？’哈哈哈……”

范爱敏说，老人性情开朗豁达，爱听戏、看电视，晚上9点左右睡觉，早晨睡到自然醒。30年前一只眼睛做过一次白内障手术，手术很成功，比没做过的眼睛还好用。老人除了偶尔感冒、胃不舒服吃点药，平时啥病也没有，血糖血压都很正常，身体好得令女儿们都羡慕。

110岁高龄的刘玉兰，不光生活能够自理，还会穿针引线。逢年过节，女儿给她梳妆打扮，涂抹口红，她还很配合，高兴得像个孩子。

看老人身体好、精神好，范爱敏就经常带老人外出旅游。开着小车，载着轮椅，到景点了推着老人四处逛，洛阳周边的景点几乎都看遍了。前几天，范爱敏一家刚带老人去巩义康百万庄园参观，老人兴致很高，自己拄着拐杖转着看。

小女儿王爱霞退休后，经常从洛阳回来陪伴老人。她刚学会吹葫芦丝，陪着母亲时，她便吹葫芦丝给老人听，老人听得很认真，高兴得合不拢嘴。

问及老人的长寿秘诀，王爱霞抢着说：“我妈长寿，一是家庭和睦、子女孝顺，二是大哥大嫂起模范带头作用。”一旁的大嫂笑着嗔怪她多嘴。

五世同堂的刘玉兰老人，如今是家中的“宝贝”，儿女们都已经全部退休，一有闲暇就来看望母亲。老人最小的重孙子1岁多了，正是学话的年纪，每天绕膝在老人身边，时间久了竟然跟着她学会了说一个字：美！

来源：河南日报农村版

记者：黄红立 通讯员：王文娟

原标题：《津津乐道｜孟津有位110岁老人，长寿秘诀是啥？》

阅读原文