胚胎移植后躺还是不躺？

原创 徐丽珍 仁济试管 收录于话题#科普文章37个

 

病例分享

患者孟女士，43岁，因”继发不孕，卵巢功能低下”慕名来我院行试管婴儿助孕，在经历多周期取卵移植失败后终于再次获得2枚三代优选胚胎。得来不易的移植机会让她谨慎万分，因此，自移植后躺在床上，不洗头、不洗澡，除了吃饭上厕所几乎不下床。

移植后躺了十来天，终于验出好孕了，来不及开心，就发现双侧大腿粗细不一，右下肢出现肿胀疼痛。

到医院就诊后，警觉的医生结合病史，怀疑她可能因为长期卧床，导致下肢静脉血栓形成，即刻进行了B超检查，证实了前面的诊断。还好处理及时，李女士幸运地躲过了一场可能致命的危险。

那么问题就来了

胚胎移植后到底是躺还是不躺？躺多久呢？

许多不孕女性在胚胎移植术后，担心咳嗽、走动、如厕可能会影响胚胎排出体外，或者导致胚胎难以着床，有人如苦行僧卧床数天，甚至包上纸尿裤。真正严格卧床两周的，不仅躺完后站都站不稳，好像生了一场重病般元气大伤，心理上也承受了巨大的压力……这种做法对吗？

非也，大错特错！

胚胎移植，通常是用一根细软的导管，经由阴道内宫颈的开口，将胚胎注射入子宫。胚胎被植入后，还要在子宫“游走”几天才着床。

曾有学者对比卧床24小时与卧床1小时的患者，发现，卧床1小时与卧床24小时的妊娠率和流产率并没有区别。说明移植后卧床对着床没有帮助。也有人研究过移植后静卧4小时与移植后卧床3-5天，发现两者在着床率、流产率、宫外孕的发生率上也没有什么区别。因此躺的时间长，也不会对着床有帮助。

虽然久躺并不能提高试管婴儿移植后的着床率，但久躺对身体的危害确实实实在在的！

1.｜便秘、下肢静脉栓塞

长期卧床的人由于肠胃排空减慢、导致消化功能差，容易造成便秘，血液循环减慢、下肢静脉血回流缓慢，还会导致下肢静脉栓塞。本文开头的案例就是如此。

2.｜心理压力倍增、子宫血流减少

如果在移植后刻意勉强自己改变原来的生活方式，让自己在床上当睡美人。无形中会有产生压力，我们的交感自律神经会因此绷紧，产生焦虑、紧张、甚至影响神经内分泌，造成血液循环不好，子宫的血流减少，影响着床。

3.｜精神、身体状态不佳

调查发现，每天的睡眠时间在7-8小时的人，身体最为健康。如果睡太久，反而会觉得头昏脑涨、无精打采、四肢乏力、记忆力下降。适当的休息能够恢复体力，维持新陈代谢，有益于身心健康。但是过度休息就会适得其反，会使人出现软弱无力等症状。

既然如此

那移植后应该怎么办？

专家建议

试管婴儿在移植后，只需要躺床上半小时左右即可，之后就可以照常作息，开始正常的生活了。

适当的进行一些娱乐活动和体育锻炼来分散注意力、保持良好的身体、精神状态。

（图片来源于网络）

这样，在不知不觉中，好孕就会来敲门了哦~

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徐丽珍 主治医师 医学博士

擅长：不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治，辅助生殖技术、生殖相关宫腹腔镜手术。

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