“头伏”来势汹汹，上海本周中前期持续晴热最高温可达37℃

7月11日入伏首日，上海就拉响了高温黄色预警，市区徐家汇站的最高气温最终止步于36.8℃，距离37℃的酷暑线仅一步之遥，成为今夏第四个高温日。当天，虽然没有火辣辣的阳光暴晒，但是体感非常闷热。

这只是持续高温的开始。据上海气象部门预计，7月12日，上海将开启“烧烤模式”，阳光火辣，最高气温可达37℃，需做好防暑降温措施。

本周中前期，上海都是多云或晴的天气，气温也居高不下，最高气温预计在34-37℃，最低气温也在27-28℃，真正进入“上蒸下煮”的连续桑拿天模式。本周后期，上海则转为“多云＋午后雷阵雨”的夏季经典配方，气温在26-34℃之间。

“三伏天”是一年之中最热的时段，像是二十四节气的“编外人员”，以“热”字招牌在“江湖”上打下一片天。而今年的“三伏”又是“超长版”的40天，其中“头伏”为7月11日-7月20日，“中伏”为7月21日-8月9日，“末伏”为8月10日-8月19日。

上海气象部门提醒大家，天气虽炎热，但千万不要做一个“贪凉”的“吃瓜”群众，伏天更要提防的反而是“寒”。此外，要注意室内外温差，外出活动时要带好防暑装备，及时补充水分，不要长时间在太阳下暴晒。