旻悯2021-05-26

您好,高中生晚十二点睡,早五点半起床合理吗,有人说晚睡应该早起
怎么才能保证上第一节课不犯困

有3个回答

汪瞻 2021-05-26

这个睡眠时间对于高中生来说实在太少了,需要关注一下该生的心理健康了!除了睡眠外,孩子可能还需要学习更多的科学休息法,比如正念等。请务必保证咱们祖国未来花朵的睡眠及心理健康,可持续发展要比一时的成绩好坏更重要!

正则兮 2021-05-28

U盾好好的

旻悯 2021-05-27

谢谢,准备调整时间
六点起

汪瞻

这个睡眠时间对于高中生来说实在太少了,需要关注一下该生的心理健康了!除了睡眠外,孩子可能还需要学习更多的科学休息法,比如正念等。请务必保证咱们祖国未来花朵的睡眠及心理健康,可持续发展要比一时的成绩好坏更重要!

热新闻

热话题

热评论

热回答

关于澎湃 在澎湃工作 联系我们 广告及合作 版权声明 隐私政策 友情链接 澎湃新闻举报受理和处置办法 严正声明