我是物理治疗师王学海，博跃体能康复工作室合伙人。曾为国家队运动员进行运动损伤的体能康复训练，也曾担任陈博士体能康复工作室理疗部主管，主要负责运动损伤的诊断和治疗。
如今，运动健身已成为时尚，但因不科学的运动造成损伤的案例也越来越多。据我的经验，主要原因集中在运动前缺乏专业的指导、不良运动习惯（如运动前无热身、运动后不拉伸）、运动强度的增加与身体能力不相符等方面。
生命在于运动，运动在于科学，运动损伤的预防和体能康复训练的问题，问我吧！（希望在提问中详述身体症状，不要仅提伤病名称，另外，网上仅进行咨询，诊治还请到正规诊疗机构。微信：18600754744）