高考落榜、失恋分手、亲人离世……每个人的人生都难免经历许多艰难困苦。面对人生的至暗时刻，有人选择用运动、学习等方式来不断提升自己，逐渐重拾对生活的信心；也有人向身边的亲人朋友求助，用爱的力量帮助自己度过难关。
罗翔老师说过，“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。”你曾遭遇过哪些人生低谷？又是如何走出这些至暗时刻的？一起来聊聊吧！